Warsztat Przyjemność Ruchu
Szczegóły wydarzenia:
Zapraszam Cię na wyjątkowy warsztat „Przyjemność Ruchu” – przestrzeń, w której ruch staje się źródłem radości, lekkości i kontaktu z ciałem. Bez presji, bez ocen, w zgodzie z Twoim tempem i potrzebami.
Podczas spotkania:
odkryjesz, jak poruszać się z przyjemnością, a nie z obowiązkurozluźnisz napięcia i wyciszysz układ nerwowypogłębisz świadomość ciała i oddechudoświadczysz ruchu jako formy regeneracji i uważności.
Warsztat jest dla Ciebie niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia z ruchem.
Dokonaj opłaty przez nasz sklep:
www.redukujemystres.pl/produkt/warsztat-przyjemnosc-ruchu/
Wyślę Ci maila z informacją jak przygotować się do warsztatu