Rozmawiamy, o tym, jak powstaje stres i jak sobie z nim radzić.

Przedstawiamy szereg narzędzi do obniżenia stresu i omawiamy badania naukowe, pokazujące, czy te metody sprawdzają się, czy nie.

Tworzymy przestrzeń dla par chcących poczuć bliskość pomimo różnych trudności.

Pokazujemy jak pogłębiać świadomość siebie, w relacji ze sobą i innymi ludźmi.

Dotykamy też zrozumienia tego, kim jesteśmy na najgłębszym poziomie.

Pomagamy wyjść poza myÅ›l “JA” i skontaktować siÄ™ z innÄ… perspektywÄ…, przestrzeniÄ…, obecnoÅ›ciÄ….