Odosobnienie w Ośrodku Cisza – udział bezpłatny.

Zapraszamy na wyjątkowe Odosobnienie w Ośrodku Cisza – dzień głębokiego spokoju, refleksji i regeneracji w otoczeniu natury, w czuciu swojej prawdziwej natury, kontemplacji „Kim Jestem”. To okazja, by oderwać się od codziennego zgiełku, zanurzyć w ciszy i wsłuchać się w siebie.

Co na Ciebie czeka?
Praktyka uważności i głębokiego oddechu.
Czas na indywidualną refleksję i odpoczynek.
Spacer medytacyjny.
Brak pośpiechu, ekranów i nadmiaru bodźców.
Sesje Q&A, które pomogą Ci spotkać się ze sobą.

Cisza leczy, uspokaja i przywraca równowagę. To doskonała okazja, by zwolnić tempo i odnaleźć wewnętrzny spokój.

Dla kogo? Dla każdego, kto potrzebuje chwili wytchnienia i przestrzeni dla siebie.
Co zabrać? Wygodne ubranie, matę do siedzenia i otwartość na doświadczenie.
Na miejscu będzie herbata, kawa, drobne ciastka. Zadbaj o swój posiłek podczas pobytu. (prosimy o zabranie ze sobą produktów, które będzie można podgrzać lub prosto przyrządzić).

Dowiedz się więcej: Link

Zarezerwuj swoje miejsce na biuro@redukujemystres.pl

Odnajdź spokój w rytmie natury – dołącz do nas!