Warsztat

Zapraszam Cię na wyjątkowy warsztat „Przyjemność Ruchu” – przestrzeń, w której ruch staje się źródłem radości, lekkości i kontaktu z ciałem. Bez presji, bez ocen, w zgodzie z Twoim tempem i potrzebami.

Podczas spotkania:

odkryjesz, jak poruszać się z przyjemnością, a nie z obowiązku
rozluźnisz napięcia i wyciszysz układ nerwowy
pogłębisz świadomość ciała i oddechu
doświadczysz ruchu jako formy regeneracji i uważności.

Warsztat jest dla Ciebie niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia z ruchem.

Cena regularna: 70 zł/os.

Dokonaj opłaty przez nasz sklep:
www.redukujemystres.pl/produkt/warsztat-przyjemnosc-ruchu/

Wyślę Ci maila z informacją jak przygotować się do warsztatu

Szczegóły:
https://www.redukujemystres.pl/przyjemnosc-ruchu/

Zrób sobie prezent na Walentynki – bliskość ze sobą samą/sobą samym