“Spójrzmy Sobie w Oczy”

Przedświąteczna Akcja Społeczna

Plac Zamkowy Warszawa

Idea akcji:

W ramach organizowanej przez nas akcji zaprosimy przechodniów, by w gorączce przedświątecznych zakupów na chwilę zatrzymali się w jakościowym spotkaniu i popatrzyli w oczy bez słów z drugą osobą.

Chcemy zwrócić uwagę na to, że w pogoni za materią często umyka nam głębsze spotkanie z drugim człowiekiem.

Dlatego tą chwilą zatrzymania wzroku, mamy zamiar zachęcać do tego, aby zwłaszcza w święta umieć się zatrzymać na zwykłym byciu z bliskimi.

 

Paul Ekman

Kontakt wzrokowy sygnalizuje uwagę, dlatego, kiedy ktoś uważnie patrzy nam w oczy, wiemy, że nas słucha.

“Głębokie patrzenie w oczy jest bardzo intymnym doświadczeniem, potęgują się nasze wewnętrzne przeżycia i emocje, tworzy się poczucie bliskości. Nie zawsze są to łatwe momenty, ponieważ nie komunikujemy się tak ze sobą na co dzień, a takie patrzenie w oczy może intensyfikować wzruszenie, na które nie zawsze jesteśmy gotowi. Mówi się, że wystarczą cztery minuty do stworzenia takiej bliskości.” – Paul Ekman – Jeden ze stu najwybitniejszych psychologów XX wieku, pionier w dziedzinie badań emocji i ich ekspresji ruchowo — mimicznej.

Spójrzmy sobie w oczy

Kluczowe Informacje:

Kiedy?

20 Grudnia 2022, godzina 18:00

Do rozpoczęcia akcji zostało:

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)

Gdzie?

Warszawa

"

Stare Miasto

"

Plac Zamkowy.

Kto?

Agnieszka

Agnieszka Czubak

Sebastian

Sebastian Zboiński

Założyciele Fundacji

Logo IPS

To już czwarta edycja naszej akcji społecznej.
Trzy pierwsze odbyły się w Łodzi na ulicy Piotrkowskiej. 

 

Agenda

18.00 – 18.20 – Rozpoczęcie

Przywitanie.
Zachęcanie przechodniów do wzięcia udziału w akcji.
Krótkie wystąpienia znanych osób.
Rozpoczęcie patrzenia w oczy.

18.20 – 18.40- Patrzenie w Oczy

Patrzenie w oczy — prowadzona medytacja oddechowa, która pomoże przechodniom spotkać się wzrokiem.
Zachęcanie kolejnych osób do udziału.
Kolejne Krótkie wystąpienia znanych osób.

18.40 – 18.55 – Zakończenie

Podziękowania.
Podsumowanie akcji.

Kto już jest z nami?

Ambasador akcji:

Ilona Felicjańska Montana

Ambasador akcji:

 Włodzimierz Dembowski, pseud. Paprodziad.

Ambasadorzy akcji:

 Magda i Maciej Zientarscy

Ambasador akcji:

 Piotr Popiacki

Ambasador akcji:

 Wojciech Eichelberger

Ambasadorzy akcji:

 Joanna Zientarska i Włodzimierz Zientarski

Partnerzy muzyczni:

Soundlove Medicine

Partner muzyczny:

Rafael Alfaro Alvarado

Partner i mecenas akcji:

Ośrodek Leczenia Uzależnień Vita Nova.

Partner akcji:

Korporacja Światła

Partner akcji:

Fundacja Mindful Living

Jaki cel nam przyświeca?

  • Zwiększymy świadomość uczestników na temat empatii i porozumienia bez przemocy.
  • Zatrzymamy i zwrócimy uwagę na wagę spotkania i po prostu bycia z drugą osobą.
  • Zainspirujemy ludzi przeżywających kryzys.
  • Zwrócimy uwagę na temat stresu i sposobów radzenia sobie z nim.
  • Damy szansę na networking na rzecz jakościowych spotkań i redukcji stresu.

Możesz do nas dołączyć jako:

Patron

Ambasador

Partner

Dlaczego warto?

Wskazujemy na ludzi

Zwracamy uwagę na drugiego człowieka, na jakość spotkania z drugim człowiekiem.

Mamy wpływ na świadomość społeczną

Budujemy poczucie, że każdy ma wpływ na zmniejszenie poziom stresu.
Mamy wpływ na zmianę pokoleniową, dla której ważne jest zdrowie psychiczne w pracy i w życiu prywatnym.

Budujemy wizerunek
  • Firmy, organizacji, osoby, dla której świadomość społeczna, na temat stresu jest ważna.
  • Firmy, organizacji, osoby, dla której świadomość pracodawców w obszarze zdrowia psychicznego wśród pracowników jest ważna.

Media o nas

FAQ

W jaki sposób mogę się zaangażować w akcję społeczną Spójrzmy sobie w oczy?

Możesz zostać wolontariuszem fundacji, partnerem akcji, patronem, ambasadorem, lub możesz wpłacić dobrowolną darowiznę na konto fundacji (PRZEKAŻ DAROWIZNĘ).

Czy żeby zostać partnerem, patronem, ambasadorem akcji muszę przekazać darowiznę?

Nie. Możesz zaangażować się w inny sposób, napisz do nas. Szczegóły ustalamy indywidualnie.

Nie mogę uczestniczyć w akcji, jak mogę was wesprzeć?

Możesz udostępnić wydarzenie wśród znajomych. Możesz wpłacić dowolną darowiznę na konto fundacji (PRZEKAŻ DAROWIZNĘ).

Czy muszę jakoś się przygotować do udziału w akcji jako uczestnik?

Nie. Na miejscu poprowadzimy cię przez cały proces patrzenia w oczy. Wystarczy twoja obecność i otwartość na drugiego człowieka.

Czy mam coś ze sobą zabrać?

Tak, pozytywne nastawienie.

Czy muszę wcześniej się zapisać, by wziąć udział w akcji?

Zachęcamy do zapisów poprzez e-mail, otrzymasz przypomnienie i najnowsze informacje o akcji.

Dane Fundacji

Instytut Psychologii Stresu
Numer KRS: 0000659414
NIP: 7282813113
Adres:
Brzezińska 5/6
95-010 Stryków

Kontakt

tel. 510-774-727 Agnieszka
tel. 509-682-257 Sebastian
biuro@redukujemystres.pl
Zrób Test na Stres Skip to content