Masaż Krzesełkowy – Chwila Relaksu i Rozluźnienia

Opis

Pozwól sobie na moment relaksu i rozluźnienia podczas 15 – 20 minutowego masażu na specjalnie zaprojektowanym krzesełku zapewniającym optymalne ułożenie ciała, sprzyjające rozluźnieniu mięśni. Jest to masaż suchy, bez użycia olejków, wykonywany bez konieczności rozbierania się.

ŁAGODZI STRES

Masaż wpływa zarówno na sferę psychiczną, jak i na fizyczną. Podczas masażu obniża się poziom kortyzolu, czyli tak zwanego hormonu stresu. Wzrasta natomiast poziom dopaminy i serotoniny odpowiedzialnych za nasze dobre samopoczucie i nastrój.

DOBRY SEN

Masaż łagodzi bezsenność i poprawia jakość snu, pomaga zrelaksować się i stymuluje hormony snu.

ZWIĘKSZA ODPORNOŚĆ

Według American Massage Therapy Association regularne masaże wzmacniają układ odpornościowy. Terapia masażem zwiększa poziom aktywności białych krwinek, które przyczyniają się do zwalczania wirusów.

ULGA W BÓLU GŁOWY

Masaż sprawi, że przestaniesz odczuwać ból głowy. Większość bólów głowy wynika z wysokiego poziomu stresu i braku snu. Masaż może pomóc w obu objawach, a co za tym idzie w łagodzeniu napięciowych bóli głowy i migreny.

WYŻSZY POZIOM ENERGII

Masaż zmniejsza zmęczenie i zwiększa poziom energii poprzez: przyspieszenie procesu regeneracji, uśmierzenie bólu, złagodzenie stresu i niepokoju oraz poprawę snu.

JAK MASUJEMY?

Masaż wykonywany przez jednego masażystę.

Masaż może być wykonany w ubraniu lub w bieliźnie. Podczas masażu skupiamy się na najbardziej napiętych partiach – karku, plecach, ramionach i głowie.

Przed masażem przeprowadzamy wprowadzającą rozmowę, która pomaga się otworzyć, nawiązać głębszy kontakt po to, by masaż przyniósł najlepsze rezultaty. Na koniec sesji także poświęcamy czas i uwagę temu co się wydarzyło podczas masażu. W trakcie masażu zmysły doświadczą przyjaznych dźwięków, zapachów olejków eterycznych oraz przyjaznego dotyku, który cały czas wspiera w podróży w głąb siebie.

Po dokonaniu zakupu umawiamy się na pasujący ci termin masażu.