Materiały edukacyjne
Zapobiegaj! Twoje zdrowie jest ważne.
Długotrwały stres jest przyczyną wielu chorób np. cukrzycy,
układu krążenia, otyłości, nowotworów.
Razem możemy wiele zrobić.
Edukacja Antystresowa.
Materiały edukacyjne-Zapobiegaj Twoje Zdrowie Jest Ważne.
Wyślij link do pobrania na:
Uwaga! Plik z materiałami edukacyjnymi zajmuje około 44 mb.
Ćwiczenie: Uważność w dłoniach
Ćwiczenie: Ciężkość
Ćwiczenie: Uważność dźwięków
Świadomy Spacer
Ćwiczenie: Oddech
Ćwiczenie: Oddech II
