Medytacja w Ciszy w Ośrodku Cisza – udział bezpłatny.

Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie medytacyjne w otoczeniu natury. Medytacja w Ciszy to czas na zatrzymanie się, uspokojenie myśli i doświadczenie głębokiego relaksu w harmonii z otaczającym światem.

Co Cię czeka?
Praktyka uważności i wyciszenia
Łagodna praca z oddechem
Głębokie połączenie z naturą
Chwila tylko dla Ciebie – bez pośpiechu, hałasu i rozproszeń

Medytacja w otoczeniu przyrody pomaga redukować stres, poprawia koncentrację i daje poczucie wewnętrznego spokoju. To idealna okazja, by odnaleźć harmonię przed nadejściem lata.

Nie musisz mieć doświadczenia – wystarczy intencja!
Zabierz wygodne ubranie, koc lub matę i otwartość na chwilę spokoju.
Na miejscu będzie herbata, kawa, drobne ciastka. Zadbaj o swój posiłek podczas pobytu. (prosimy o zabranie ze sobą produktów, które będzie można podgrzać lub prosto przyrządzić).

Dowiedz się więcej: Link

Zarezerwuj swoje miejsce przez formularz

Projekt pt. „Ośrodek Edukacyjno-Terapeutyczny Cisza.” sfinansowany ze środków Narodowego instytutu Wolności w ramach PROO 1a edycja 2024.

Zatrzymaj się. Oddychaj. Doświadczaj Ciszy.