Test na wypalenie zawodowe utworzone przez Sebastian | sty 17, 2022 Instrukcja: Pytania zawarte w tym teście dotyczą Twoich myśli i odczuć związanych z doświadczanymi w ostatnich tygodniach zdarzeniami. W każdym pytaniu należy wskazać – jak często myślałeś/aś i odczuwałeś/aś w podany sposób. Mimo znacznych podobieństw są to różne pytania i każde z nich należy traktować oddzielnie. Najlepiej na każde pytanie odpowiadać w miarę szybko, wybierając tę odpowiedź, która wydaje się najbardziej trafna. 1. Czuję się wyczerpana/y i pozbawiona/y fizycznej lub emocjonalnej energii. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często 2. Mam negatywne myśli o mojej pracy. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często 3. Stałam/em się bardziej obojętna/y wobec współpracowników, odkąd podjęłam/podjąłem tę pracę. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często 4. Łatwo irytują mnie drobne problemy, współpracownicy i zespół. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często 5. Czuję się niezrozumiana/y lub niedoceniona/y przez moich współpracowników. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często 6. Czuję, że nie mam z kim porozmawiać. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często 7. Czuję, że osiągam mniej niż powinnam/powinienem. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często 8. Czuję się pod presją dążenia do sukcesu. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często 9. Czuję, że nie spełniam się zawodowo. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często 10. Czuję, że to dla mnie niewłaściwe stanowisko i miejsce pracy. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często 11. Jestem sfrustrowana/y moją pracą. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często 12. Czuję, że polityka firmy lub biurokracja zniechęcają mnie do wykonywania swojej pracy dobrze. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często 13. Mam poczucie przeciążenia pracą. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często 14. Czuję, że nie mam czasu na wszystkie zadania, które mam do wykonania na swoim stanowisku pracy. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często 15. Uważam, że nie mam wystarczającej ilości czasu, by zaplanować swoją pracę. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często 16. Pytanie dodatkowe: Podaj swoją płeć. Kobieta Mężczyzna 17. Pytanie dodatkowe: Podaj swój wiek. 18-22 23-27 28-32 33-40 41-45 46-50 51-55 56-60 61-65 65+ Time is Up! Time's up
